都市的生活雖說方便且安逸，但也會有一些弊病，特別是平時久坐辦公室、熬夜加班、不規律的飲食等等，對身體顯然是沒有好處的。那么如何進行呵護和保養呢？艾灸就是一種非常不錯的方式，我自己堅持艾灸已經有段時間了，不過傳統的明火艾灸有兩個問題，一個是溫度不易控制，使用時容易被燙到，另外就是燃燒過程中產生的煙味很重，久而久之，整個房間都會彌漫這種味道。最近我看到倍輕松（breo）推出了一款智能明火無煙艾灸盒，它運用科技的手段很好地解決了以上兩個問題，而且顏值高，使用起來也很方便，下面就隨我一起來試試吧。

說起倍輕松這個品牌，一直都致力于研發智能便攜按摩器，我用過他家的眼部按摩儀、肩頸按摩儀，體驗都還不錯。這款智能明火艾灸盒名為姜小竹A1，其包裝延續了倍輕松一貫的簡約風格，從封面還能看到它的一些主要特點，包括高效濾煙、智能控溫、安全防燙、明火艾灸、陳艾艾柱等等。

以下就是姜小竹A1智能明火艾灸盒中的所有物件，除了主機之外，還有多功能綁帶、充電線、兩袋艾柱(每袋10根）、小鑷子、說明書、穴位圖等等，放在一起感覺非常豐富。

以前我都用的艾灸盒一般都只有一根簡單的綁帶，而姜小竹A1則專門配備了這種多功能綁帶，中間是一個中空的柔軟墊圈，可以將主機固定住，這樣佩戴起來不僅更加舒適，還能解放雙手，更容易灸一些手夠不著的地方，比如背部，腰部，肚子之類的。

下面來看姜小竹A1的主機，它采用圓柱造型，偏向北歐風格，看上去簡潔大方。它的頂部除了倍輕松的logo之外，就只能看到一個圓形的開關鍵，其實中間還帶一個顯示屏，可以顯示檔位、溫度和時間，不過要開機后才能看到。

姜小竹A1的機身主要分兩部分，上半部分為白色，表面材質十分光滑。而下半部分則采用經過12道工序處理的天然竹，這部分正好是與身體有接觸的，采用天然竹不僅冬暖夏涼，而且還更加親膚。

它的底部還有數量眾多的小圓孔，可以確保充分燃燒的艾葉分子能夠直達穴位，以進行深度療養，讓懸灸吸收效果更好。

在主機的側面是隱藏式的充電口，需要打開保護蓋才能看到，姜小竹A1內置的電池容量為1500mAh，充電時間約需2小時。

下面來看看姜小竹A1智能艾灸盒內部的燃燒室，在機身上能夠看到鎖定/解鎖的圖標，稍微用力旋轉即可打開底座，操作很方便。燃燒室選用的是冷軋鐵材質網罩+纖PBT抗高溫阻燃塑膠，既耐用又安全，中間的鋼針就是用于固定艾柱的。

值得一提的是，這個燃燒室還可以從主機上單獨拆卸下來用水清洗，這樣就不用擔心長期使用后內部殘余灰燼。

在燃燒室中有一個4層特制高效濾網，它用H13級HEPA濾材、柱狀配方炭、吸油棉、玻纖棉為原料制成，可以有效過濾艾柱燃燒過程中產生的PM2.5煙塵，能夠達到99.95%的高精過濾，可避免艾煙對呼吸道的影響。

除了設備之外，艾柱才是艾灸的根本所在，倍輕松選用的是精選蘄春3年艾葉，溫而不燥，它的包裝很別致，而且自帶兩種艾柱，分別為舒爽型和調理型，舒爽型是100%蘄艾柱，調理型則是80%蘄艾柱+10%紅花+10%生姜，可根據個人需要進行選擇。

每一包里面有十根艾柱，打開即可聞到濃郁的艾草香。

使用時先用附送的小鑷子將艾柱固定在燃燒室的鋼針上，然后用明火點燃。

剛點燃的時候可以看到明顯的煙，一旦蓋上蓋子，就基本上沒有肉眼可見的煙了。

開啟開關，主機上的屏幕便會點亮，上面顯示有當前模式、溫度和剩余時間，這種點狀的白燈視覺效果很舒服，看上去也很有檔次。另外數字下方還有紫色的條狀燈帶，可根據它的長短來判斷剩余電量。

艾灸盒有LOW、MED、HIGH三個檔位，可短按開關進行切換，其中LOW為溫養模式，溫度大約在46℃-49℃，適合身體濕寒，疲憊無力人群使用；MED為舒適模式，溫度在50℃-52℃，針對養顏美體，甩掉肚腩用戶；HIGH為強效模式，溫度在53℃-55℃，針對例假疼痛，肩頸酸痛等，可根據實際情況進行選擇。

艾灸盒既可以手持灸，也可以搭配附送的多功能綁帶使用，綁帶比較長，而且有彈性，可以滿足身體不同部位的艾灸需求。

艾灸的時間根據檔位的不同大約在30~60分鐘之間，如果搭配多功能綁帶，在使用過程中也不耽誤做事兒或者使用手機，還是很自由的。

這款艾灸盒內置有智能芯片，可以實現自動控溫，它通過內置的NTC感溫探頭，每秒10次實時監控艾灸溫度，并進行實時顯示，這也是區別傳統艾灸盒的優勢所在，可防止燙傷。

姜小竹A1智能艾灸盒的另一個優勢就是無煙，整個過程雖然能夠聞到艾香，卻不見明煙，所以使用起來非常舒適。

艾灸結束之后，最好用鑷子將燃燒后的艾柱輕輕取下，這樣基本上不會在燃燒室中留下殘灰。

最后來說說姜小竹A1的續航，它在充滿電的情況下可以使用大約10小時，如果按每兩天一次，每次50分鐘計算，可持續使用長達24天，續航還是很給力的。

總的來說，倍輕松姜小竹A1智能明火艾灸盒帶給我的體驗完全超越了以前用的傳統艾灸盒。作為明火真懸灸，從效果到使用時的舒適度都相當不錯。它特有的4層高效濾網讓我免去了艾煙的侵擾；智能溫控讓我不用擔心被燙傷。而且它還有三個檔位可選，經過實際使用，對于舒緩頸部的酸痛效果還是比較明顯的。

最后值得一提的是，隨著酷暑的臨近，正是用它進行三伏灸的時節。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的，與現代預防醫學有異曲同工之處，能夠起到預防疾病的作用哦。